Multipla skleroza je multifokalna motnja centralnega živčnega sistema, za katero so značilne vnetne demielinizirajoče lezije, ki prizadenejo belo in sivo substanco. Za multiplo sklerozo, kronično vnetno bolezen centralnega živčnega sistema z značilnostmi demielinizacije in degeneracije aksonov, so značilni heterogenost simptomov, potek bolezni in izidov,” o bolezni pove diplomatka Oblakova. 

Glede na vključitvene in izključitvene kriterije je v analizo vključila sedem študij, ki so pokazale, da kinezioterapija učinkovito vpliva na ravnotežje pri bolnikih z multiplo sklerozo v kronični fazi.

“Ustrezna oblika vadbe v sklopu kinezioterapije lahko privede do pomembnih izboljšav na različnih področjih kardiorespiratorne kondicije kot je aerobna kondicija, mišične moči, prožnosti, ravnotežja, utrujenosti, kognicije, kakovosti življenja in respiratorne funkcije pri bolnikih z multiplo sklerozo”, pojasnjuje Zala.

Najpogosteje uporabljene metode in tehnike vadbe in terapij v kinezioterapiji:

- Terapevtska vadba: Osnovna oblika vadbe v kinezioterapiji, ki vključuje ciljno izbrano vadbo za izboljšanje moči, gibljivosti, vzdržljivosti in funkcionalnih sposobnosti posameznika.

- Vadba za ravnotežje: Vadba za izboljšanje ravnotežja je ključna za bolnike, ki imajo težave s stabilnostjo. Vključuje vaje za krepitev mišic, ki podpirajo ravnotežje, in koordinacijo gibanja.

- Korektivna vadba: Uporablja se za izboljšanje drže in preprečevanje ali zdravljenje težav, kot so ukrivljenost hrbtenice, skolioza ali kifotična drža.

- Kardiorehabilitacija: Za bolnike s srčnimi boleznimi ali tveganjem za srčne težave se uporabljajo vaje za izboljšanje srčno-žilnega zdravja, vzdržljivosti in kondicije.

- Terapevtski stretching (raztezanje): Raztezanje mišic in sklepov pomaga izboljšati gibljivost in zmanjšati tveganje za poškodbe.

- Vadba za rehabilitacijo po poškodbah: zlomi, izpahi ali operacije, izvajajo se posebne vaje za obnovitev funkcije prizadetega območja telesa.

- Hidroterapija: V vodi izvajane vaje lahko zmanjšajo obremenitev sklepov in olajšajo gibanje, kar je še posebej koristno pri bolnikih z bolečinami v sklepih.

- Vadba za krepitev trupa: Krepitev mišic trupa je pomembna za stabilnost hrbtenice in preprečevanje bolečin v hrbtu.

- Vadba za specifične bolezni ali stanja: Terapevtske vaje se prilagodijo za različna stanja, kot so MS, Parkinsonova bolezen, artritis, fibromialgija in drugi zdravstveni izzivi.

- Nevrofiziološke metode: Uporabljajo se pri bolnikih z MS, vključujejo proprioceptivno nevromuskularno facilitiranje (PNF), terapijo NDT-Bobath, biofeedback, mobilizacijo in izobraževanje o hoji.